Лечение Ожирения

Ожирение — не просто эстетический недостаток, когда лишние килограммы нарушают красивые и гармоничные пропорции лица и тела. Это серьёзное заболевание, которое приводит к нарушению работы всех органов. Комплексное терапевтическое воздействие и профилактика помогут улучшить контуры тела и избежать проблем со здоровьем.

Подобный диагноз ставится людям, у которых индекс массы тела равен или превышает 30. Этот показатель подразумевает отношение веса к росту человека. Лишние килограммы накапливаются вследствие энергетического дисбаланса, когда калории поступают в большем количестве, чем расходуются. Это характерно, например, для людей, образ жизни которых можно назвать малоподвижным. Даже если они едят столько же, сколько человек, который проводит время активно, они накапливают вес.

Наиболее часто ожирение развивается по следующим причинам:

• неправильный рацион и несоблюдение культуры питания — частое переедание, употребление в пищу фаст-фуда, быстрых углеводов;
• генетическая предрасположенность;
• нарушения эндокринной системы;
• недостаточная физическая нагрузка;
• повышенный инсулин;
• недосыпание и стрессы;
• приём некоторых гормональных препаратов, в том числе контрацептивов.

В большинстве своём неправильный образ жизни формируется в детстве. В результате постоянного нарушения поведения происходят сбои в функционировании организма, процессе обмена веществ. Изменения приобретают стойкий характер. Поэтому самостоятельно сбрасывать вес и удерживать результат становится очень трудно или невозможно.

Очевидный признак — лишняя масса тела — не единственное проявление проблемы ожирения. Набор килограммов сопровождается и другими неприятными симптомами, ухудшающими качество жизни и состояние здоровья:

• одышка;
• потливость;
• тахикардия;
• повышение давления;
• отёчность;
• нарушения менструального цикла;
• снижение потенции;
• слабость и утрата работоспособности;
• растяжки.

Лишние килограммы также приводят к тошноте, болям в суставах, запорам.

При наличии одного или нескольких вышеперечисленных симптомов на фоне повышенного индекса массы тела, следует как можно скорее записаться к специалисту и начать эффективное лечение.

В основе классификации несколько параметров:

• по локализации накопления жира;
• по причине, вызвавшей накопление массы;
• по заболеванию, одним из симптомов которого стало ожирение.

Также патологический набор веса подразделяется на степени — их всего четыре.
Рассмотрим типы ожирения подробнее.

Согласно этому критерию выделяют ожирение:

• висцеральное — избыточные отложения окружают внутренние органы;
• абдоминальное — скопления наблюдаются в зоне живота;
• периферическое — накопления жира под кожей;
• гиноидное — отложения в нижней части туловища, когда фигуру называют «груша»;
• смешанный — равномерные скопления по всему телу.

Эта группа включает виды:

• спонгиозное — происходит из-за задержки жидкости, вызванной патологий вен и сосудов;
• гипогенитальное — из-за недостатка половых гормонов;
• мозговое — вызывается неправильной работой гипофиза, вследствие различных причин;
• очаговое — из-за липоматоза происходит образование множественных доброкачественных опухолей;
• кушингоидное — развивается на фоне болезни Кушинга, вследствие которой вырабатывается больше гормонов коры надпочечников.

К этой группе относятся виды ожирения, вызванные стрессом, эндокринными нарушениями, наследственной предрасположенностью. В категорию также входит набор веса из-за приёма некоторых препаратов и церебральный вид — ожирение из-за различных поражений головного мозга.

Прежде чем разработать терапевтическую программу, врачи должны точно установить причину. Ведь немаловажную роль в снижении массы играет устранение причины её накопления.

Патологический набор массы бывает:
1. I степени. При таком ожирении ИМТ составляет от 30 до 34,9. Обычно при такой степени человек не жалуется на какие-либо проблемы со здоровьем. Для устранения проблемы показаны тренировки и корректировка рациона. Минимизация поступающих калорий и их сжигание путём упражнений, как правило, помогает нормализовать массу.

2. II степени. Показатель ИМТ — 35-39,9. Не у всех, но у многих с таким типом ожирения появляются проблемы со здоровьем. Развивается артериальная гипертензия, диабет и др. В курс лечения включают тренировки, принимают меры для нормализации психоэмоционального состояния и регулярного контроля за состоянием здоровья.

3. III степени. Индекс составляет более 40. Практически у всех с такой степенью наблюдается ухудшение здоровья. В числе проблем: бессонница, раздражительность, диабет, постоянная усталость, эректильная дисфункция, бесплодие и т. д. Для улучшения состояния требуется не только помощь диетолога, но и лечение у психолога, эндокринолога и даже хирурга.

4. IV степени. Люди, у которых диагностировали этот тип, имеют множество проблем со здоровьем. Для нормализации состояния часто приходится прибегать к оперативным методам.

Считается, что женщина более предрасположена к набору веса, т. к. генетикой заложено накопление у неё килограммов при вынашивании ребёнка. На набор массы у представительниц прекрасного пола влияет количество гормонов, а именно эстрогена и прогестерона. Их уровень меняется по разным причинам.

Жир у женщин, как правило, накапливается под кожей. Для них характерно развитие целлюлита. Для женщины также характерен быстрый набор массы вследствие употребления углеводов.

Для мужчины набор килограммов не так характерен. Количество жира в организме у них регулирует тестостерон. При его низком уровне происходит накопление массы. Набору веса также способствует частое употребление спиртных напиток и мясных блюд. Чаще всего жир у мужчин скапливается в области живота.

Для начала определяется ИМТ для понимания, какая степень ожирения у человека. Далее изучается состояние человека, выявляются причины, которые привели к набору лишних килограммов.

Для углубленного обследования назначают МРТ, ЭКГ, анализы мочи и крови, измеряется давление, исследуется состав тела. Может потребоваться психологический анализ. Для составления общей картины могут потребоваться обследования у различных специалистов.

Чтобы нормализовать вес назначают комплексную терапию. Она включает диету, физическую активность, приём медикаментов. Хорошо помогают физиопроцедуры. В сложных случаях требуется хирургическое вмешательство.

Эффективными способами борьбы с лишними килограммами считаются аппаратные процедуры и массажные методики:
1. Криолипосакция — метод основан на использовании низких температур и позволяет уменьшить вес, скорректировать контуры и улучшить состояние кожи.
2. Кавитация — аппаратная методика, которая эффективно уменьшает жировые скопления при помощи ультразвука.
3. EMSCULPT — процедура аппаратной коррекции проводится с помощью специального оборудования, которое создаёт электрические импульсы, стимулирующие мышцы.
4. LPG-МАССАЖ — во время процедуры используется специальный аппарат, который создаёт вакуум и двигает ролики по коже, укрепляя её тонус, уменьшая проявления целлюлита, стимулируя мышцы.
5. «Лепка тела» — специальная мануальная техника, которая словно «лепит» новые контуры фигуры, а также благотворно влияет на общее состояние организма.
6. «Моделирующий массаж» — помогает улучшить тонус мышц, уменьшить жировые отложения и укрепить кожу.

Если ничего не делать для устранения лишнего веса, то это может вызвать различные проблемы со здоровьем. Ожирение приводит к нарушениям функционирования ЖКТ и проблемам с опорно-двигательным аппаратом. При значительном наборе веса возрастает риск инсульта и инфаркта. Повышенный ИМТ негативно влияет на репродуктивную функцию. Может привести к диабету и другим осложнениям.

Чтобы избежать проблем с лишним весом, рекомендуется:

• чаще активно проводить досуг;
• следить за рационом, стараться придерживаться принципов правильного питания, отдавая предпочтение растительной пище, ограничивая употребление быстрых углеводов и животных жиров;
• не переедать.

И главное, важно следить за своим весом и при появлении лишних килограммов обращаться за профессиональной помощью.

Специалисты