Лечение пяточной шпоры

Такое заболевание как пяточная шпора специалисты именуют термином плантарный фасциит. Это довольно распространённая патология — на неё приходится около 10% всех болезней опорно-двигательного аппарата. Она представляет собой костное образование под кожей по форме напоминающее иглу. В длину шпора может быть от 3 до 13 мм. Для места, на котором возникает плантарный фасциит характерно наличие большого количества нервных окончаний. Вот почему пациенты, у которых развивается данная патология, испытывают довольно сильный дискомфорт. Боль возникает, как правило, при опоре на пятку после продолжительного отдыха.

Болезнь требует своевременной и грамотной терапии. При её отсутствии могут развиться серьёзные осложнения. Потребуется хирургическое вмешательство.

Не стоит также прибегать к так называемым народным методам. Только профессиональная помощь позволит избавиться от проблемы.

Заболевание представляет собой воспаление небактериального характера, вызванное постоянной чрезмерной нагрузкой. Согласно статистике наиболее частая причина образования шпор — плоскостопие. При таком дефекте вес тела распределяется неравномерно. В результате чего и возникает воспаление, приводящее к образованию шпоры. Есть и другие причины патологии:

• чрезмерная нагрузка, вызванная профессиональной деятельностью;
• изменения, связанные с возрастом — часто проблему обнаруживают в ходе рентгенологического исследования у людей старше 40;
• частые инъекции глюкокортикостероидных препаратов в зону пятки — они вызывают дегенеративные изменения;
• неправильно подобранная обувь;
• избыточный вес;
• постоянное ношение обуви на каблуке выше 5 см или без каблука;
• малоподвижный образ жизни;
• вальгусная деформация.

Плантарный фасциит может развиваться на фоне некоторых заболеваний. В их числе: диабет, бурсит, остеоартроз, ревматоидный артрит. Подвержены патологии также профессиональные спортсмены и танцоры.

Основное проявление болезни — боль, возникающая в пятке. Её называют стартовой т. к. зачастую она возникает при опоре на проблемную зону после продолжительного отдыха. Обычно пациентов беспокоит довольно острая боль по утрам после пробуждения. Проявления проходят после 5-10 минутной ходьбы.
Однако возникают повторно в течение дня. При отсутствии терапии патология переходит в хроническую форму.

Другой характерный симптом — ощущение инородного тела в проблемной области. При ходьбе пациент старается не наступать на пятку, поворачивает стопу внутрь, встаёт на цыпочки.

Иногда болезнь протекает бессимптомно. После её обнаружения с помощью рентгена проводится осмотр. При пальпации шпора не прощупывается, но в области пятки отмечается болезненность и лёгкая отёчность.

К другим проявлениям относятся:

• формирование натоптышей и мозолей;
• отёчность и покраснение;
• изменение походки;
• чувство напряжения в спине.

При отсутствии лечения ухудшается качество жизни. Пациент часто испытывает боль, дискомфорт, не может нормально ходить, т. к. старается не наступать на пятку. Практически полностью исключается физическая активность. Стараясь не наступать на проблемную зону, человек переносит вес на здоровую. Это негативно сказывается на осанке и походке. Увеличивается риск осложнения чрезмерно нагружаемой конечности.

Выраженный дискомфорт приводит к асимметрии осанки. Это способствует развитию остеохондроза. Возникает боль в области поясницы. Человек вынужден ограничить двигательную активность.

Моральные и физические страдания, которые вызывает болевой синдром, приводит и к другим отрицательным последствиям. У пациента нарушается сон, он становится раздражительным.

В некоторых случаях, когда патология крайне запущена, требуется хирургическое вмешательство. Большинство специалистов стараются избегать этого варианта, т. к. он может часто приводит к осложнениям. В их числе: рецидив, возникновение невромы (доброкачественной опухоли).

Помимо этого, оперативное решение проблемы, характеризуется длительным восстановительным периодом. К тому же может случиться так, что полного выздоровления так и не произойдёт. Поэтому важно вовремя обратиться за профессиональной помощью.

Выявить наличие пяточной шпоры и начать лечение позволяет тщательная диагностика у специалиста. Она включает:

• осмотр, сбор анамнеза — на приёме врач выясняет, имеется ли «стартовая» боль, насколько она сильная, как часто повторяется;
• инструментальные варианты обследований — УЗИ, МРТ, рентген (назначается, если в анамнезе имелась травма);
• дифференциальная диагностика — ряд патологий и состояний имеют схожие симптомы, например, подагра, переломы, ушибы, неврологические заболевания, ревматоидный артрит, бурсит.

Для исключения некоторых патологий могут назначаться лабораторные исследования.

При подозрении на наличие болезни следует записаться на приём к терапевту. Он проведёт осмотр и направит к более узкому специалисту. Лечением шпоры занимается врач, в ведении которого находится диагностика и терапия болезней опорно-двигательного аппарата, т. е. ортопед. Он помогает при проблемах с суставами, костями, сухожилиями. После диагностики он разработает план терапии.

Терапевтический курс обычно представляет собой комбинацию нескольких методик. Специалист рекомендует отдых и ограничение нагрузок. Необходимо скорректировать массу тела. Подобрать правильную обувь.

Если появление пяточной шпоры было спровоцировано профессиональной деятельностью, то специалист порекомендует использование ортопедических стелек. Также важно регулярно выполнять упражнения для стопы.

Часто назначается массаж. Наиболее эффективным способом лечения считается физиотерапия, а именно метод УВТ.

Аббревиатура расшифровывается как ударно-волновая терапия. Она позволяет в короткие сроки уменьшить интенсивность, а затем и полностью убрать болевой синдром.

В основе метода — воздействие импульсов звуковых волн, которые отличаются высоким энергетическим пиком. Они усиливают кровообращение, изменяют проницаемость мембран клеток и восстанавливают ионный обмен.

Результат:

• разрыхление и дробление солевых отложений;
• регенерация тканей;
• устранение отёков;
• снятие воспаления;
• расслабление мышц и тканей.

Уже после первого сеанса наблюдается значительное снижение интенсивности болевого синдрома.

В большинстве случаев при своевременном выявлении заболевания и начале лечения, эффект консервативной терапии наступает уже в первые недели после начала курса.

Рекомендуется не затягивать с обращением к специалисту при наличии пяточной шпоры. Это поможет избежать осложнений, хирургического вмешательства и улучшит качество жизни.

Специалисты